Remedios e Tratamentos Caseiros

Remedios caseiros e Tratamentos Caseiros que podem ser feitos em casa.

Exercícios para evitar dores nos pés

Exercícios para evitar dores nos pés 

Espalhe alguns lápis pelo chão e apanhe-os com os dedos dos pés. Esse exercício simples ajuda a aliviar as dores.

Passe um elástico ao redor de todos os artelhos de um pé . Abra-os e mantenha a tensão por 5 segundos. Repita 10 vezes para aliviar o desconforto causado por sapatos apertados.

dicas para aliviar dores nos pés - dicas para evitar dores nos pés

0 comentários:

Postar um comentário