Remedios e Tratamentos Caseiros

Remedios caseiros e Tratamentos Caseiros que podem ser feitos em casa.

Dica rápida para quem tem incontinência urinária esfregar as pernas

Dica rápida para quem tem incontinência urinária esfregar as pernas

Se você de repente sentir vontade de urinar, sente-se imediatamente e esfregue o tornozelo direito na canela da perna esquerda ou vice e versa.

Mantenha a pressão constante durante o movimento. Esse exercício Inibe as contrações da bexiga, porque pressiona um nervo sensorial chamado dermátomo L5, que influencia a necessidade de urinar.

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