Prisão de ventre e intestino preso são os nomes populares pelos quais é conhecida a constipação (ou obstipação) intestinal, um distúrbio comum caracterizado pela dificuldade persistente para evacuar. É preciso considerar, entretanto, que não existe um padrão rígido para classificar a frequência normal de funcionamento dos intestinos, que pode variar de 3 a 12 vezes por semana.
Só se considera um quadro típico de constipação, quando ocorrem duas ou menos evacuações por semana e/ou o esforço para evacuar é grande demais e pouco produtivo. Algumas pessoas se queixam de que o intestino não funciona regularmente em ambientes estranhos, ou quando quebram a rotina, como ocorre durante as viagens, por exemplo. Essa alteração, porém, costuma desaparecer tão logo a pessoa retoma suas atividades habituais. A constipação é um transtorno mais comum nas mulheres, especialmente durante a gravidez, nas crianças e nos idosos.
Prisão de ventre dicas e remédios caseiros
• Deixe de molho 6 tâmaras em 1 copo de água quente. Quando a água estiver fria,
beba-a e depois coma as tâmaras.
• Coloque 50 gramas de raiz de fedegoso cortada em pedacinhos em 1 litro de vinho
branco e deixe macerar por 10 dias, em lugar escuro, agitando de 48 em 48 horas. Coe e
esprema em um pano. Tome 1 colher das de Sopa pela manhã e à noite.
• Ferva, por 20 minutos, 10 gramas de polpa de tamarindo em meio litro de água. Beba
2 vezes ao dia.
• Repouse, por 24 horas, 4 ameixas secas cobertas por água. No dia seguinte, coma as
ameixas e beba o caldo. Use regularmente.
• Para eliminar a prisão de ventre, faça uma infusão de boldo na proporção de 10
gramas de folha para 1/2 litro de água e tome 1 xícara depois das refeições.
• Mergulhe 3 figos em 1 cálice de água, à noite. Pela manhã, coma os figos em jejum e
beba a água.
• Bata no liqüidificador 1/2 quilo de abóbora cortada em pedaços com 1 copo de água
filtrada. Coe num guardanapo limpo e tome dia sim, dia não, em jejum, por um mês. Adoce se
quiser.
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